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体が資本ですよね。

余談で恐縮ですが

ゴルフやテニスの勧めではありません

体のケアの話です

ストレッチポールも流行りがあり

当時オーダーしても1か月以上待たされました (たまにはやってます、)

数年前に首のコリでは「ゴルフボールを首に充てて寝る」と整体師の方に言われたが

逆にシビレが出て止めました

先日のTVで「お尻のコリにテニスボールを下に充てて寝る」

これで指圧の効果があります、と やってましたので

即 実践!  (4月退院後にここの筋力低下が気になってます、:sad:、)

これは中々 良いです

大きさ 硬さ加減が良い感じ (ライフで1個150円でしたし、)

上手な整体マッサージが最高ですが (お勧めは「たなごころ治療院」です)

加えて手軽に自宅でTVを見ながら (いろいろピンポイントで。)

結構 いいですよ。:mrgreen:

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「変わらないスタイルそれはこれ以上無い安全と安心をご家族にお届けします」

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