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デトックスダイエットの結果報告

先日の「Genesis pure」の1週間デトックスダイエットの

結果報告をします

遅くなったのは 以前より血液検査の結果を医師に指摘されていたので

今回は改善されたのではないか という期待から

7日目の午後に血液検査を行いました

気になる結果は

見事に改善されてました

長年の問題だった中性脂肪が始めて基準値内86(基準値30-149)!!!

多分18歳から初めてでは(笑)

昨年の1ヶ月の禁酒の時でも200-300位でしたかねぇ

なんせ酷い時は1200-2000(加減せずに焼肉等を食べた翌日)

当時の主治医に「2000なんて数字見た事ない 間違いかと思いました もし1ヶ月この数字が続けば死にますよ」

なんて言われましたね:mrgreen:

ただ 一点 以前から先生に「中性脂肪の数字が高いとLDLコレステロール(悪玉)の数字が正確に出ませんから低い数字が出ていてもあてにならないので安心しないで下さい」

と 言われていたんです、、

正にその通りで この悪玉コレステロールが以前までは基準値でしたが

正体を現して183(基準値65-139)でした:shock:

コイツは血管内の状況を悪くさせて心筋梗塞の原因にも成るとかで

要 薬となりました

まあ 食事制限で良くならなきゃ しかたないですよね

心臓は家系的な事も有るので かえって 結果オーライじゃないですかね

体重の増減はって言うと -4 でしたが 少し戻ってます(笑)

何キロ 痩せるよりも どこを 痩せるかですよね(筋肉は残したいしね)

でも以前と違って 食べる量は減ってますし

なるべく21時までに食事は済ませてます

体質改善には3ヶ月かかるそうです

皆さんも どうですか~  (7日目はマジキツカッタです、プチ遭難気分:mrgreen:

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